7 کاری که حسابی به پوست تان آسیب می زند - مینی ست

استفاده نادرست از اسیدها

اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا، لایه بردارهای فوق العاده ای هستند، اما باید با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرند. متخصص پوست، دکتر جو آن می گوید: استفاده مکرر و بیش از حد از این مواد، سطح پوست را از بین می برد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن می گردد.

از محصولات کم غلظتی که بیشتر از دو ماده اسیدی نداشته باشند بهره ببرید، و غلظت آنها را بتدریج افزایش دهید. قبل از استفاده از آنها، پوست را بطور کامل خشک کنید. از کرم های ضد آفتاب بهره ببرید.

لایه برداری بیش از حد

افرادی با پوست چرب، لک دار یا خشک، اغلب اوقات به شدت و بمدت طولانی پوستشان را لایه برداری می نمایند. پزشک زیبایی، دکتر می مار می گوید: این کار، لایه محافظ پوست را از بین می برد و حفظ رطوبت را سخت می نماید. همچنین باعث گسترش باکتری و افزایش خطر ابتلا به عفونت می گردد. از بکار بردن مواد تشکیل دهنده سخت پرهیز کنید، و هر سه روز یکبار لایه برداری انجام دهید.

غافل شدن از ویتامین ها

بعد از 35 سالگی، ممکن است پوست شما به کرم های درمانی، بخوبی پاسخ ندهد. پرستار بالینی لیزا دوان می گوید: ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب های ناشی از نور خورشید یاری می نماید و باید حتما توسط یک فروشنده آموزش دیده یا درمانگر زیبایی تجویز گردد.

ویتامین های C و E از التهاب جلوگیری می نمایند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می گردد.

عدم استفاده از ضد آفتاب

متخصص پوست ،دکتر دوریس دی که ساکن نیویورک است می گوید: خورشید، سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. و سلول هایی که از پوست محافظت می نمایند را از بین می برد. حفاظت روزانه بسیار وسیع، واقعا لازم است.

عدم استفاده از مرطوب نماینده

گاهی اوقات افرادی که پوست چربی دارند، از مرطوب نماینده استفاده نمی نمایند و فکر می نمایند که اینکار پوستشان را متعادل خواهد نمود. اما این درست نیست. سو دان مدیر تجاری برند آلمانی مراقبت از پوست Dr Spiller Biocosmetic می گوید: با اینکار، پوست برای مبارزه با خشکی، بیش از حد چربی فراوری می نماید. بنابراین باید از یک مرطوب نماینده کم چربی که هیدراتاسیون با دوامی فراهم می نماید، بهره ببرید.

ورزش کردن در حالی که آرایش دارید

وقتی ورزش می کنیم، عرق می ریزیم. متخصص آکنه دکتر دی دیویس می گوید: اگر آرایش نموده باشید، باکتری ها در صورتتان باقی می مانند و با سبوم ترکیب می شوند. در نتیجه منافذ پوست بسته شده و جوش ها از پوست بیرون می زنند. تنها چیزی که در زمان ورزش باید با پوستتان در تماس باشد، یک ضد آفتاب و یک حوله تمیز است.

تزریقات بیش از حد

بوتاکس و و مواد پر نماینده می توانند ابزارهای ضد پیری فوق العاده ای باشند. اما بیش از حد از آنها استفاده نکنید. دکتر گابریل کازول رییس انجمن پزشکی آرایشی استرالیا می گوید: مردم می بینند که چین و چروک ها ناپدید می شوند، اما به محض اینکه فرایند متابولیسمی آنها به انتها برسد، چین و چروکها دوباره ظاهر خواهند شد و ما وسوسه می شویم که برای اثرات طولانی مدت، بیشتر از این مواد استفاده کنیم. در نتیجه اصل موضوع را فراموش می کنیم!

یک دکتر خوب، به شما خواهد گفت که چه زمانی دیگر کافی است. دکتر کازول می گوید: در یک کلینیک مناسب، یک مشاوره کامل انجام دهید و از آنها بخواهید که عکس های قبل و بعد را بشما نشان دهند و به یاد داشته باشید بهترین روش ها، آنهایی هستند که شما نمی توانید ببینید!