درمان آفتاب سوختگی شدید - مینی ست

مترجم: رزیتا ملکی زاده

منبع:راسخون

آفتاب سوختگی شدید می تواند گاهی بسیار تحریک کننده، سوزش آور و دردناک باشد. در این مقاله چند درمان آفتاب سوختگی شدیدی که می توانید جهت تسکین و رهایی از آن برگزینید، آورده شده است.

آفتاب سوختگی یک مشکل شایع پوستی ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه خورشید یا منابع نوری UV است. در حالی که قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید می تواند به برنزه شدن پوست منجر شود، قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور خورشید می تواند باعث سوختگی پوست شود. این امر می تواند آسیب بزرگی به پوست شما وارد ساخته و ممکن است بهبود آن مدت زمانی طول بکشد. متداول ترین علائم آن قرمزی و تاول بر روی پوست است. اگر پوست شما بسیار حساس است، پس نه تنها در تابستان گرم، بلکه هنگامی که هوا زیاد هم گرم نیست هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید. ممکن است در بعضی موارد هم درد را تجربه کنید. جدای از این، تهوع یا استفراغ، غش، تاول، لرز و خستگی بعضی از علائم آن به تعداد می فرایند. در این خصوص این مقاله چند روش درمانی آفتاب سوختگی شدید را به شما معرفی می نماید.

درمانهای خانگی

سعی کنید در اسرع وقت از این درمان و راه کارها استفاده نموده تا هرچه سریعتر تسکین یابید. به خاطر داشته باشید که نداشتن اطلاعات کافی می تواند به مسائل بیشتری بیانجامد. اکنون که این درمان ها را برگزیده اید، نخستین اقدامی که بایستی انجام دهید، از اشعه های خورشیدی و یا منبع نوری UV دور شوید.

با یک حمام آب سرد آغاز کنید. برای مدتی درون آب سرد رفته و آرام بگیرید. از هیچ گونه صابون و شستشو دهنده بدن استفاده نکنید. حمام بلغور یا آرد جو دوسر راه مؤثری برای این منظور است. وان حمام خود را با آب سرد پر نموده و 3 تا 4 فنجان آرد جو دوسر را به آن بیافزایید. اکنون، به درون این محلول آرام ساز به مدت 30 دقیق فرو روید. بعلاوه می توانید به این آب گُل رز اضافه کنید.

متناوباً می توانید، کمپرس آب سرد بر روی سوختگی قرار دهید. کمپرس آب سرد خصوصاً به هنگام اردو و سرگرمی مفید می باشد. صرفاً می توانید یک حوله را که از آب سرد مرطوب شده را در ناحیه ای که دچار سوختگی شده قرار دهید. تکه های یخ برترین هستند.

شیر یک ماده فوق العاده است. به یاد داشته باشید، شما احتیاج به شیر کامل یخ جهت تسکین پوست آسیب دیده دارید. آن را به طور کامل به یاری یک تکه پنبه به ناحیه ی آسیب دیده پوست زده و پیش از شستن آن با آب سرد به مدت 20 دقیقه به حال خود رها کنید.

استفاده از چای کیسه ای سرد، ایده بسیار خوبی جهت رسیدگی به پلک ها و لب است. تمام چیزی که احتیاج دارید فرو بردن چای کیسه ا درون آب سرد و سپس قرار دادن آن به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی ناحیه متأثر می باشد. بعلاوه می تواند چای غلیظی برای مدت طولانی در آب تهیه نموده و سپس آن را در یخچال گذاشته تا یخ شود. حوله ای درون آن نموده و از آن جهت قرار دادن در نواحی بزرگتر بدن بهره ببرید.

استفاده از خیار یکی از برترین راه های درمانی است. شما می توانید برش های خیار را بر روی پوست قرار داده و آن را برای مدت زمانی به حال خود رها کنید. خیاری که به خوبی رنده شده که استفاده از آن برای ناحیه وسیعی از بدن آسان باشد، برترین راه چاره به تعداد می رود.

استفاده از گوجه فرنگی له شده در ناحیه آسیب دیده می تواند موجب تسکین از پوسته پوسته شدن پوست شود. می توانید یک گوجه فرنگی را پوره نموده و لایه ضخیمی از آن را در محل سوختگی قرار دهید. آن را پس از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.

ژل آلوئه ورا یکی از برترین راه های درمانی است. آن را برای چندین مرتبه در روز به منظور تسکین و طراوت بخشیدن به پوست بهره ببرید.

درمانها یی که در بالا ذکر شد قطعاً موجب تسکین شما خواهند شد. بعلاوه می توانید از لباسهای ضد آفتاب، چتر و لوسیون های ضد آفتاب جهت حفاظت از پوست خود بهره ببرید. اتخاذ اقدامات احتیاطی مناسب و نوشیدن اندازه زیادی آب جهت حفظ آب پوست خود در جلوگیری از آفتاب سوختگی مفید می باشند.

سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه های پزشک متخصص در نظر گرفته شود.

منبع: راسخون